Ból pleców – jakie są przyczyny?

Ból pleców dotyka każdego z nas. Jest to problem, który może mieć bardzo różne przyczyny. Jeśli je poznamy, można wdrożyć odpowiednie leczenie bólu pleców, szybko poprawiając...

Jak się pozbyć cellulitu?

Mało która kobieta może pochwalić się nienaganną figurą. A z cellulitem borykają się nawet te panie, które są szczupłe i wysportowane. Można powiedzieć, że...

Jak dbać o paznokcie?

Manicure hybrydowy, aceton, mycie naczyń, urazy mechaniczne - te wszystkie rzeczy osłabiają płytkę paznokcia. Zaniedbanie stanu paznokci może prowadzić do problemów zdrowotnych oraz estetycznych,...

Odżywka do włosów, jaką wybrać?

Włosy mają różne potrzeby, w zależności od ich kondycji oraz aktualnej pory roku. Braki mogą objawiać się w nadmiernym puszeniu, przetłuszczaniu, efekcie tzw. "przylizanych...

Domowe sposoby na katar

Katar to niegroźne, jednak wyjątkowo uciążliwe schorzenie, które może dotknąć każdego z nas. Mówi się, że katar trwa co najmniej 7 dni. Okazuje się jednak, że...

Jak pozbyć się zmarszczek?

Każdy z nas chce wyglądać pięknie i dlatego też warto poznać kilka najważniejszych domowych sposobów jak pozbyć się zmarszczek. Jeśli chodzi o realizację tego...

Domowe sposoby na grypę

Grypa to jedna z takich chorób, która atakuje powoli i po cichu. A jak już nas porządnie zaatakuje, to trzeba sobie z nią jakoś...

Pierwsze objawy grypy

Jedną z najbardziej popularnych chorób, które dręczą nasze społeczeństwo jest grypa. Warto wiedzieć jakie są pierwsze objawy grypy i w jaki sposób sobie z...

Domowe sposoby na przeziębienie

Przeziębienie może przytrafić się każdemu Wszyscy czasami chorujemy. Każdy człowiek czasami cierpi na przeziębienie - boli go gardło, z nosa leje się katar, pojawia się...

Polecane

Moje dziecko nie chce jeść – jak postępować z niejadkiem?

Kiedy dziecko robi wszystko, aby uniknąć jedzenia trudno się nie martwić wiedząc, jak ważna jest jakość diety dla prawidłowego rozwoju i wzrostu malucha.  Dowiedz...

Pij soki – zapewnij sobie zdrowie bez leków!

Chyba nikt z nas nie lubi chorować i chodzić do lekarza. Później jeszcze bardziej bolą nas wydatki w aptece - nawet zwykłe tabletki...

Dietetyk, czyli zawód, w którym nie chodzi tylko o dietę

Ostatnie lata przyniosły duże zainteresowanie właściwym odżywianiem. Spore oblężenie przeżywają także zajęcia, na których wykładana jest dietetyka. Studia z tego zakresu to wstęp...

Hipowitaminoza i awitaminoza – czy grożą nam niedobory witamin?

Okres jesienno-zimowy zazwyczaj może być problematyczny dla naszego zdrowia. Zmieniające się temperatury, dieta uboższa w świeże owoce i warzywa, a także mniej docierających...

Która metoda antykoncepcji sprawdzi się najlepiej?

Techniki antykoncepcyjne wykorzystuje się już od przeszło 3 tysięcy lat. Starożytni Egipcjanie używali w owym celu ekstraktów z ziół oraz roślin, poprzez całe wieki...

Telemedycyna w Polsce – rozwój, możliwości, ograniczenia

Czy telemedycyna jest alternatywą dla stacjonarnego świadczenia usług medycznych? Jakie są korzyści z wykorzystywania urządzeń teleinformatycznych w medycynie zarówno dla pacjentów, jak i personelu...

Obrzęki i stłuczenia – jak sobie z nimi poradzić?

Doskonałe warunki pogodowe w okresie letnim są idealnym momentem na poświęcenie czasu aktywności fizycznej – bieganie, rolki, piłka nożna czy wspinaczki po górach...