Krem pod oczy – jaki wybrać?

  O skórę pod oczami powinniśmy dbać systematycznie już od 20 roku życia. Aby zapobiec powstawaniu worków oraz zakryć oznaki przemęczenia jesteśmy zobligowani do dostarczenia...

Zwolnienie lekarskie L4 – oznaczenia

Zwolnienie lekarskie jest wystawianie pracownikowi, który jest niezdolny do pracy w celu usprawiedliwienia jego nieobecności. Kody literowe na zwolnieniu lekarskim Określenie okoliczności wpływających na prawo do...

Witamina K – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Rola witaminy K w organizmie ludzkim Witamina K jest zbędna do produkcji protrombiny, czyli glikoproteiny produkowanej w wątrobie, odpowiedzialnej za procesy krzepnięcia krwi. Dodatkowo odpowiada...

Witamina B6 – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Rola witaminy B6 w organizmie ludzkim Witamina B6 jest niezbędna do produkcji białek, węglowodanów i tłuszczy. Jej odpowiednie stężenie pozwala na poprawne funkcjonowanie układu odpornościowego...

Sprawdzona herbata na przeziębienie

Sprawdzona herbata na przeziębienie Pomimo że aktualnie możemy cieszyć się latem w pełni, nawet tak gorąca pora roku stwarza często niemałe ryzyko przeziębień i chorób....

Ból pleców – jakie są przyczyny?

Ból pleców dotyka każdego z nas. Jest to problem, który może mieć bardzo różne przyczyny. Jeśli je poznamy, można wdrożyć odpowiednie leczenie bólu pleców, szybko poprawiając...

Pierwsze objawy ospy

Ospa jest zakaźną chorobą, charakterystyczną dla wieku dziecięcego. Ospa wywoływana jest przez wirusa VZV, który wykazuje bardzo silną zaraźliwość. Przebycie ospy zapewnia trwałą odporność, a...

Witamina A – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Po co nam witamina A? Witamina A inaczej nazywana retinolem jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada ona z prawidłowe widzenie po zmroku....

Witamina B12 – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Witamina B12 jest niezbędna do rozwoju większości komórek w organizmie. Niedobór tej witaminy w organizmie człowieka może spowodować poważne problemy zdrowotne, zwłaszcza ze strony...

Witamina D – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Witamina D zaliczana jest do grupy rozpuszczalnych w tłuszczach. Odgrywa istotną rolę w organizmie ludzkim, gdyż pobudza wchłanianie fosforu i wapnia, a dzięki temu...

Polecane

Moje dziecko nie chce jeść – jak postępować z niejadkiem?

Kiedy dziecko robi wszystko, aby uniknąć jedzenia trudno się nie martwić wiedząc, jak ważna jest jakość diety dla prawidłowego rozwoju i wzrostu malucha.  Dowiedz...

Pij soki – zapewnij sobie zdrowie bez leków!

Chyba nikt z nas nie lubi chorować i chodzić do lekarza. Później jeszcze bardziej bolą nas wydatki w aptece - nawet zwykłe tabletki...

Dietetyk, czyli zawód, w którym nie chodzi tylko o dietę

Ostatnie lata przyniosły duże zainteresowanie właściwym odżywianiem. Spore oblężenie przeżywają także zajęcia, na których wykładana jest dietetyka. Studia z tego zakresu to wstęp...

Hipowitaminoza i awitaminoza – czy grożą nam niedobory witamin?

Okres jesienno-zimowy zazwyczaj może być problematyczny dla naszego zdrowia. Zmieniające się temperatury, dieta uboższa w świeże owoce i warzywa, a także mniej docierających...

Która metoda antykoncepcji sprawdzi się najlepiej?

Techniki antykoncepcyjne wykorzystuje się już od przeszło 3 tysięcy lat. Starożytni Egipcjanie używali w owym celu ekstraktów z ziół oraz roślin, poprzez całe wieki...

Telemedycyna w Polsce – rozwój, możliwości, ograniczenia

Czy telemedycyna jest alternatywą dla stacjonarnego świadczenia usług medycznych? Jakie są korzyści z wykorzystywania urządzeń teleinformatycznych w medycynie zarówno dla pacjentów, jak i personelu...

Obrzęki i stłuczenia – jak sobie z nimi poradzić?

Doskonałe warunki pogodowe w okresie letnim są idealnym momentem na poświęcenie czasu aktywności fizycznej – bieganie, rolki, piłka nożna czy wspinaczki po górach...