Witamina D – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Witamina D zaliczana jest do grupy rozpuszczalnych w tłuszczach. Odgrywa istotną rolę w organizmie ludzkim, gdyż pobudza wchłanianie fosforu i wapnia, a dzięki temu...

Witamina C – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Kwas askorbinowy powszechnie nazywany witaminą C jest niezbędny do funkcjonowania organizmów żywych. Oznacza to, że musi być dostarczana w pożywieniu. Jakie właściwości ma witamina...

Jak się pozbyć cellulitu?

Mało która kobieta może pochwalić się nienaganną figurą. A z cellulitem borykają się nawet te panie, które są szczupłe i wysportowane. Można powiedzieć, że...

Jak dbać o paznokcie?

Manicure hybrydowy, aceton, mycie naczyń, urazy mechaniczne - te wszystkie rzeczy osłabiają płytkę paznokcia. Zaniedbanie stanu paznokci może prowadzić do problemów zdrowotnych oraz estetycznych,...

Odżywka do włosów, jaką wybrać?

Włosy mają różne potrzeby, w zależności od ich kondycji oraz aktualnej pory roku. Braki mogą objawiać się w nadmiernym puszeniu, przetłuszczaniu, efekcie tzw. "przylizanych...

Domowe sposoby na katar

Katar to niegroźne, jednak wyjątkowo uciążliwe schorzenie, które może dotknąć każdego z nas. Mówi się, że katar trwa co najmniej 7 dni. Okazuje się jednak, że...

Domowe sposoby na grypę

Grypa to jedna z takich chorób, która atakuje powoli i po cichu. A jak już nas porządnie zaatakuje, to trzeba sobie z nią jakoś...

Pierwsze objawy grypy

Jedną z najbardziej popularnych chorób, które dręczą nasze społeczeństwo jest grypa. Warto wiedzieć jakie są pierwsze objawy grypy i w jaki sposób sobie z...

Pierwsze objawy ciąży

Ciąża to stan błogosławiony. To cudowne przeżycie, które już niedługo na pewno rozpocznie nową, zupełnie inną przygodę w Waszym życiu. Warto jednak dowiedzieć się,...

Domowe sposoby na przeziębienie

Przeziębienie może przytrafić się każdemu Wszyscy czasami chorujemy. Każdy człowiek czasami cierpi na przeziębienie - boli go gardło, z nosa leje się katar, pojawia się...

Polecane

Suplementy diety dla mężczyzn po 50 i 40 roku życia

W samych tylko Stanach Zjednoczonych suplementy diety dla mężczyzn przyjmuje aż 44% męskiej populacji1. Ich popularność rośnie wraz z wiekiem, bo zmienia się nie...

Resource 2.0 – w chorobie pewność odżywiania dużo zmienia

W okresie choroby niejednokrotnie poszukujemy informacji, jak pomóc sobie w walce z tym przeciwnikiem i szukamy sposobu na wzmocnienie organizmu. Nie zawsze pamiętamy o...

Na czym polega wybielanie zębów?

Chyba każdy chciałby cieszyć się idealną bielą swoich zębów. Nie od dziś wiadomo jednak, że utrzymanie idealnego, wymarzonego koloru nie jest łatwe. Na...

Urządzenia, które powinieneś mieć w domowej apteczce

Leki, środki opatrunkowe i preparaty dezynfekujące nie wyczerpują zawartości domowej apteczki. Komplementując jej wyposażenie, warto uwzględnić kilka urządzeń medycznych, ułatwiających kontrolę stanu zdrowia. W...

Czym się kierować przy wyborze laboratorium diagnostycznego?

Laboratorium diagnostyczne umożliwia wykonanie określonych badań, a wyniki mogą następnie wskazać na przykład, czy konieczna jest dalsza diagnostyka i leczenie. Ważne jest więc to,...

Lekarzu ucz się sam – czy e-learning to recepta na nową rzeczywistość?

Życie w ostatnim dwudziestoleciu znacznie przyspieszyło. Bardzo szybkie tempo zmian dotyczy także wiedzy medycznej. Jeszcze w XX wieku mówiliśmy, że wiedza medyczna podwaja się...

Czym jest aparat BiPAP i kiedy warto go stosować?

Aparat BiPAP można uznać za technologicznie bardziej zaawansowaną alternatywę dla aparatu CPAP. To nowoczesne urządzenie zwiększające efektywność oraz komfort leczenia bezdechu sennego. Czym różni...