Jak uniknąć błędów przy suplementacji – czym się kierować podczas zakupów?

Mądra suplementacja może mieć wiele pozytywnych następstw dla zdrowia, poprawiać samopoczucie i wygląd. Warto jednak wiedzieć jakich błędów unikać, by nie dać się oszukać...

Alkohole cukrowe

,,Cukrzyk to osoba, która nie może jeść cukru” – niejeden diabetyk na pewno spotkał się z takim stwierdzeniem i chociaż nie jest ono do...

Czego powinniśmy jeść więcej zimą?

Nadszedł właśnie czas, kiedy wielu rzeczy się odechciewa, a przybywa jednocześnie większa ochota na jedzenie. To całkiem naturalny odruch, aczkolwiek trzeba uważać, by nie...

Moje dziecko nie chce jeść – jak postępować z niejadkiem?

Kiedy dziecko robi wszystko, aby uniknąć jedzenia trudno się nie martwić wiedząc, jak ważna jest jakość diety dla prawidłowego rozwoju i wzrostu malucha.  Dowiedz...

Pij soki – zapewnij sobie zdrowie bez leków!

Chyba nikt z nas nie lubi chorować i chodzić do lekarza. Później jeszcze bardziej bolą nas wydatki w aptece - nawet zwykłe tabletki...

Dietetyk, czyli zawód, w którym nie chodzi tylko o dietę

Ostatnie lata przyniosły duże zainteresowanie właściwym odżywianiem. Spore oblężenie przeżywają także zajęcia, na których wykładana jest dietetyka. Studia z tego zakresu to wstęp...

Witamina K – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Rola witaminy K w organizmie ludzkim Witamina K jest zbędna do produkcji protrombiny, czyli glikoproteiny produkowanej w wątrobie, odpowiedzialnej za procesy krzepnięcia krwi. Dodatkowo odpowiada...

Witamina B6 – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Rola witaminy B6 w organizmie ludzkim Witamina B6 jest niezbędna do produkcji białek, węglowodanów i tłuszczy. Jej odpowiednie stężenie pozwala na poprawne funkcjonowanie układu odpornościowego...

Witamina A – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Po co nam witamina A? Witamina A inaczej nazywana retinolem jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada ona z prawidłowe widzenie po zmroku....

Witamina B12 – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Witamina B12 jest niezbędna do rozwoju większości komórek w organizmie. Niedobór tej witaminy w organizmie człowieka może spowodować poważne problemy zdrowotne, zwłaszcza ze strony...

Polecane

Ile razy dziennie myć zęby?

Piękny uśmiech to wizytówka każdego człowieka. Dodaje on pewności siebie, ułatwia osiągnięcie sukcesu zawodowego oraz pomaga w nawiązywaniu relacji międzyludzkich. Osoba o...
Strongbol, jak działa? Zalety strongbol

Strongbol, jak działa? Zalety strongbol

Wielu Panów chce poprawić swoją sylwetkę, ale boi się rozpoczęcia ciężkich treningów. Może wynikać to po prostu z lenistwa lub braku umiejętności potrzebnych do...

Kiedy rozpocząć z małym dzieckiem wizyty u dentysty?

Ochrona zdrowia, w tym higieny jamy ustnej dziecka, to jedno z najważniejszych zadań do wypełnienia przez rodziców bądź opiekunów prawnych. Pomimo tego, że często...

Abonament medyczny – korzyści

Potrzebujesz szybkiej konsultacji lekarskiej bez wychodzenia z domu? Skorzystaj z platformy konsultacji medycznych i uzyskaj kontakt do lekarza wybranej specjalizacji nawet w kilka...

Suplementy diety dla mężczyzn po 50 i 40 roku życia

W samych tylko Stanach Zjednoczonych suplementy diety dla mężczyzn przyjmuje aż 44% męskiej populacji1. Ich popularność rośnie wraz z wiekiem, bo zmienia się nie...

Resource 2.0 – w chorobie pewność odżywiania dużo zmienia

W okresie choroby niejednokrotnie poszukujemy informacji, jak pomóc sobie w walce z tym przeciwnikiem i szukamy sposobu na wzmocnienie organizmu. Nie zawsze pamiętamy o...

Na czym polega wybielanie zębów?

Chyba każdy chciałby cieszyć się idealną bielą swoich zębów. Nie od dziś wiadomo jednak, że utrzymanie idealnego, wymarzonego koloru nie jest łatwe. Na...