Czego powinniśmy jeść więcej zimą?

Nadszedł właśnie czas, kiedy wielu rzeczy się odechciewa, a przybywa jednocześnie większa ochota na jedzenie. To całkiem naturalny odruch, aczkolwiek trzeba uważać, by nie...

Moje dziecko nie chce jeść – jak postępować z niejadkiem?

Kiedy dziecko robi wszystko, aby uniknąć jedzenia trudno się nie martwić wiedząc, jak ważna jest jakość diety dla prawidłowego rozwoju i wzrostu malucha.  Dowiedz...

Pij soki – zapewnij sobie zdrowie bez leków!

Chyba nikt z nas nie lubi chorować i chodzić do lekarza. Później jeszcze bardziej bolą nas wydatki w aptece - nawet zwykłe tabletki...

Dietetyk, czyli zawód, w którym nie chodzi tylko o dietę

Ostatnie lata przyniosły duże zainteresowanie właściwym odżywianiem. Spore oblężenie przeżywają także zajęcia, na których wykładana jest dietetyka. Studia z tego zakresu to wstęp...

Witamina K – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Rola witaminy K w organizmie ludzkim Witamina K jest zbędna do produkcji protrombiny, czyli glikoproteiny produkowanej w wątrobie, odpowiedzialnej za procesy krzepnięcia krwi. Dodatkowo odpowiada...

Witamina B6 – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Rola witaminy B6 w organizmie ludzkim Witamina B6 jest niezbędna do produkcji białek, węglowodanów i tłuszczy. Jej odpowiednie stężenie pozwala na poprawne funkcjonowanie układu odpornościowego...

Witamina A – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Po co nam witamina A? Witamina A inaczej nazywana retinolem jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada ona z prawidłowe widzenie po zmroku....

Witamina B12 – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Witamina B12 jest niezbędna do rozwoju większości komórek w organizmie. Niedobór tej witaminy w organizmie człowieka może spowodować poważne problemy zdrowotne, zwłaszcza ze strony...

Witamina D – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Witamina D zaliczana jest do grupy rozpuszczalnych w tłuszczach. Odgrywa istotną rolę w organizmie ludzkim, gdyż pobudza wchłanianie fosforu i wapnia, a dzięki temu...

Witamina C – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Kwas askorbinowy powszechnie nazywany witaminą C jest niezbędny do funkcjonowania organizmów żywych. Oznacza to, że musi być dostarczana w pożywieniu. Jakie właściwości ma witamina...

Polecane

Rodzaje wosków do depilacji

Depilacja owłosienia stanowi ważny element pielęgnacji ciała i dbałości o jego wygląd. W celu uzyskania idealnie gładkiej skóry stosujemy wiele różnych metod. Zabiegiem, który...

Jak powinna przebiegać rehabilitacja po operacji kolana?

Staw kolanowy to największy staw ciała człowieka. Jest to skomplikowany staw zawiasowy umożliwiający ruchy zginania, prostowania. Jest drugim najbardziej obciążonym stawem człowieka narażonym na...

Grasica – rdzeń biologiczno-medyczny

Organizm człowieka nie może funkcjonować bez sprawnie działającego układu odpornościowego, który odpowiada za ochronę przed zagrożeniami biologicznymi i zwalcza infekcje przez całe nasze życie. Grasica...

Infekcja górnych dróg oddechowych – przyczyny, objawy, leczenie

Infekcja górnych dróg oddechowych to najczęstsza przyczyna wizyt pacjentów u lekarzy pierwszego kontaktu w sezonie zapadalności na takie schorzenia. Stanowią one główną przyczynę nieobecności...

Jak pozbyć się zmarszczek? Poznaj Shiseido Benefiance Concentrated

Zmarszczki - słowo, które spędza sen z powiek kobietom na całym świecie. Nie ma znaczenie tutaj ich wiek i kraj pochodzenia. Powstanie podłużnych zagłębień...

Utrata zęba? Pomyśl o wszczepieniu implantu stomatologicznego

Stomatolodzy wskazują, że każdy brak zębowy powinno się uzupełnić. Teraz można zrobić to także z wykorzystaniem nowoczesnych implantów. Zaawansowana próchnica, uszkodzenie zęba w wyniku wypadku,...

Otyłość a obturacyjny bezdech senny

Osoby otyłe często miewają kłopoty ze snem. Głośne chrapanie, nocne przebudzenia oraz uczucie zmęczenia w ciągu dnia z powodu niewyspania, nie tylko obniżają standard...