Moje dziecko nie chce jeść – jak postępować z niejadkiem?

Kiedy dziecko robi wszystko, aby uniknąć jedzenia trudno się nie martwić wiedząc, jak ważna jest jakość diety dla prawidłowego rozwoju i wzrostu malucha.  Dowiedz...

Pij soki – zapewnij sobie zdrowie bez leków!

Chyba nikt z nas nie lubi chorować i chodzić do lekarza. Później jeszcze bardziej bolą nas wydatki w aptece - nawet zwykłe tabletki...

Dietetyk, czyli zawód, w którym nie chodzi tylko o dietę

Ostatnie lata przyniosły duże zainteresowanie właściwym odżywianiem. Spore oblężenie przeżywają także zajęcia, na których wykładana jest dietetyka. Studia z tego zakresu to wstęp...

Witamina K – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Rola witaminy K w organizmie ludzkim Witamina K jest zbędna do produkcji protrombiny, czyli glikoproteiny produkowanej w wątrobie, odpowiedzialnej za procesy krzepnięcia krwi. Dodatkowo odpowiada...

Witamina B6 – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Rola witaminy B6 w organizmie ludzkim Witamina B6 jest niezbędna do produkcji białek, węglowodanów i tłuszczy. Jej odpowiednie stężenie pozwala na poprawne funkcjonowanie układu odpornościowego...

Witamina A – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Po co nam witamina A? Witamina A inaczej nazywana retinolem jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada ona z prawidłowe widzenie po zmroku....

Witamina B12 – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Witamina B12 jest niezbędna do rozwoju większości komórek w organizmie. Niedobór tej witaminy w organizmie człowieka może spowodować poważne problemy zdrowotne, zwłaszcza ze strony...

Witamina D – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Witamina D zaliczana jest do grupy rozpuszczalnych w tłuszczach. Odgrywa istotną rolę w organizmie ludzkim, gdyż pobudza wchłanianie fosforu i wapnia, a dzięki temu...

Witamina C – właściwości, gdzie jest jej najwięcej?

Kwas askorbinowy powszechnie nazywany witaminą C jest niezbędny do funkcjonowania organizmów żywych. Oznacza to, że musi być dostarczana w pożywieniu. Jakie właściwości ma witamina...

Domowe sposoby na grypę

Grypa to jedna z takich chorób, która atakuje powoli i po cichu. A jak już nas porządnie zaatakuje, to trzeba sobie z nią jakoś...

Polecane

Grypa – przyczyny, objawy, leczenie

Grypa to poważna choroba, która każdego roku na całym świecie doprowadza do tysięcy zgonów. Choć wiele jej objawów jest niemalże identycznych jak w przypadku...

Refluks żołądkowo-przełykowy u niemowląt. Przyczyny, objawy, leczenie

Główną przyczyną refluksu u niemowląt jest niedojrzałość przełyku i mięśni części wpustowej żołądka. Przez to spożyty pokarm cofa się z żołądka do przełyku. Dowiedz...

Mezoterapia osoczem bogatopłytkowym – pomoc w walce z czasem

Piękna skóra nieodłącznie kojarzy się z młodością, urodą i świeżością, z tego powodu tak wiele kobiet (i mężczyzn!) stara się zatrzymać czas lub chociaż...

Alkohole cukrowe

,,Cukrzyk to osoba, która nie może jeść cukru” – niejeden diabetyk na pewno spotkał się z takim stwierdzeniem i chociaż nie jest ono do...

Witamina E: dlaczego nazywana jest witaminą płodności?

Okazuje się, że to nie wszystko. Właściwości przeciwutleniające, jakie posiada witamina E, dotyczą również kwestii urody. Przeciwutlenianie przekłada się bowiem na spowolnienie procesu starzenia...

Jak radzić sobie z dyskomfortem po założeniu soczewek kontaktowych?

Czy kiedykolwiek po założeniu soczewek zdarzyło Ci się czuć, że coś jest z nimi nie tak? Możesz być spokojny – to problem wielu użytkowników....

Nieswoiste zapalenie jelit – dieta, która przyniesie ulgę

Nieswoiste zapalenie jelit (NZJ) nie jest jedną chorobą, a grupą przewlekłych schorzeń występujących w przewodzie pokarmowym. Nieswoiste zapalenie jelit przebiega z okresami zaostrzeń i...